脳出血は、後遺症が残ったり、重症例では死亡することもある怖い病気です。そんな脳出血の前兆についてお話します。まず、脳出血の前兆・前触れは、はっきりとした症状として現れることが少なく、突然発症することが多いです。稀に頭がズキズキしたり、目がみえにくくなるなどの症状を感じることもありますが、ほとんどの場合は、前兆がなく突然発症します。ただ、脳出血の前兆ははっきりとした症状として現れることは多くありませんが、現れることもあるので、脳出血の前兆を知っておくことは脳出血による脳へのダメージを最小限に防げる可能性があり、治療後の状態も良くなります。脳出血の前兆には、いくつかあります。前兆として、めまい、激しい頭痛、しっかりと立つことができない・歩けない、吐き気・嘔吐をする、強い肩の凝りを感じるなどがあります。脳出血の一番の原因は「高血圧」です。ですから高血圧がある人は特に脳出血の前兆を知っておき、もしそのような症状が現れたらすぐに救急車をよんで検査を受けることが大切です。まずは症状がなくても一度検査を受けてみるといいかもしれません。

脳出血とは、脳卒中の一種で、脳内の血管が何らかの原因で破れ、脳内や脳周囲に出血した状態をいいます。この病気の起こる原因にはどんなものがあるのでしょうか？脳出血の原因にはいくつかあります。まず、一番多い原因としては高血圧があります。高血圧で起こる脳出血は全体の７０％を占めます。高血圧が原因として起こる脳出血には出血の起こる部位がいくつかあります。最も頻度が高いのは被殻出血で４０％、次に視床出血３５％と、この２つが高血圧性脳出血の約４分の３を占めます。次いで皮質下出血が１０％、橋と呼ばれる中脳と延髄との間にある部分での出血が５％、小脳出血が５％、その他が５％となっています。脳出血では、出血の起こる部位や血腫の大きさによって様々な症状が起こってきます。脳出血を防ぐためにはまず高血圧に気をつけることが大切です。普段の生活を見直し、食事・運動・睡眠をしっかりと意識していきましょう。そうすれば、脳出血の発生を大幅に減らすことができると思います。

脳出血が起こると様々な症状が起こり、後遺症が残ることもしばしばです。そういった後遺症で苦しむ人も多く見えます。脳出血は出血部位や血腫の大きさで症状や後遺症が異なってきます。例えばどんなものがあるのでしょうか？まず、脳出血で多いのが被殻出血です。被殻出血では、片麻痺、感覚障害、同名性半盲(どうめいせいはんもう)と呼ばれる片側の視野障害などが主な症状で、進行すると意識障害がみられるようになります。優位半球側（通常左半球）の出血の場合では失語症もみられます。次に多いのが視床出血で、 片麻痺、感覚障害は被殻出血と同じですが、感覚障害が優位のことがあります。視床出血では、出血後に視床痛と呼ばれる半身の強い痛みを伴うことがあります。その他にも、小脳出血では、突然の回転性のめまい、歩行障害が現れ、頭痛や嘔吐がよくみられます。歩行障害や運動失調、失調性言語などが後遺症として残ることがあります。また橋出血もあります。突然の意識障害、高熱、縮瞳、片麻痺、呼吸障害、四肢麻痺などがみられ後遺症として残ることがあります。さらに皮質下出血というのもあります。軽度から中等度の片麻痺、半盲、失語・失書・失読などが症状としてみられ、後遺症として残る場合があります。

脳出血が起こると出血部位や血腫の大きさにより症状は異なりますが、様々な障害が起こってきます。そういった症状を和らげたり、機能の低下を抑える、改善を目的としてリハビリテーションを行うことはとても大切なことです。そういった脳出血によってリハビリをしている人の家族の人はどのように接していけばいいのでしょうか？一生懸命にリハビリをしている家族を黙ってみているだけではいけませんよね。家族の人はたくさんコミュニケーションをとるようにしましょう。話をするだけで心が落ち着きます。話すことはどんなことでもかまいません。また、マッサージをしてあげるのもいいでしょう。体の中心に向かって行ってください。どこかへ一緒にでかけるのもいいと思います。家族の人は積極的に接するようにしましょう。そういった家族の存在がリハビリをしていく人にとってとても大きな支えになります。家族の人はまずはコミュニケーションをとっていきましょう。リハビリを続けていく中でこれは大切なことです。

脳出血の予防のためには、血管年齢を若いまま保つように努力すること、そして、脳出血の一番の原因である「高血圧」を予防することが大切になります。では、そのためにはどうすればいいのでしょうか？まずは食事に気を使いましょう。塩分・動物性脂肪・コレステロールの摂取を控えたり、血圧を下げる作用があるとされるカルシウムを多く含んだ食品を摂取するようにするなどが大切です。また、お酒の飲みすぎにも注意しましょう。食事以外では、適度な運動、肥満に注意する、睡眠・休養はしっかりと取ってストレスをためないようにする、タバコをやめるなどがあります。基本的には食事と運動で高血圧を予防します。高血圧を予防することが脳出血を予防することにもつながってきます。脳出血を予防するためにも血圧を上げないための生活を心がけていきましょう。

脳出血は、頭蓋内の出血を総称して呼ばれます。脳溢血とも呼ばれます。この病気は、起こる前兆などがほとんどなく突然発症します。そんな脳出血にも起きやすい状況というものがあります。脳出血が起こりやすいのは血圧が変動しやすいとき。つまり日中の活動時に起きることが多いです。具体的にいうと、仕事中にストレスがかかった時、階段を上っている時、運動中、暖かい部屋から寒い所へ移動した時、興奮した時、食事中、トイレで力んだ時などがあります。急激に血圧が上がるときに脳出血は起こりやすくなります。このように血圧と脳出血は大きく関係しています。脳出血の一番の原因は「高血圧」です。血圧が高い人は注意をしてください。もし日中に、激しい頭痛、めまい、吐き気、嘔吐、失禁などの症状が現れたらすぐ病院で検査をするようにしましょう。脳出血が起こると、今言った症状のほかにも様々な症状が起こります。出血部位や血腫の大きさによっては後遺症が残ることもあります。そうならないためにも予防、そして早期の発見・治療がとても大切になります。